日刊スポーツ
心の相続－物よりも大切に残したいもの【未来へつなぐ　人生のしまいかた】

この度、2025年12月4日の日刊スポーツ、連載コラム「未来へつなぐ人生のしまいかた」にて、当法人理事であり、終活コーディネーター・グリーフケアの吉原友美の寄稿記事が掲載されました。

今回のテーマは、『心の相続－物よりも大切に残したいもの』です。

「モノ」ではなく「心」を受け継ぐということ

記事の中で吉原は、相続を単なる「財産分け（モノの相続）」として捉えるのではなく、想いや習慣を受け継ぐ「心の相続」の重要性について綴っています。

セミナーの現場で「本当に子どもや大切な人に遺したいもの」を問いかけた際、多くの方が挙げられるのは預貯金や不動産のことではありません。

「母が毎朝つくってくれたお味噌汁の味を、娘に伝えたい」

「父の口癖だった“感謝を忘れるな”を、孫たちに残したい」（記事本文より引用）

このように、何気ない日常の習慣や口癖、感謝の言葉こそが、世代を超えて受け継がれる「心の財産」となります。

記事では、古い裁縫箱やエプロンといった遺品を通じ、亡き母との時間を思い出し、それが残された方の人生を支える力になっているというエピソードも紹介されています。

また、記事内では「エンディングノート」の持つ役割についても触れています。

エンディングノートは、事務的な情報を残すためだけの道具ではありません。

「あなたは私の誇り」といった家族への感謝や、これまでの人生の振り返りを記すことで、

遺されたご家族が迷いや後悔に縛られず、前を向いて歩んでいくための「グリーフケア」につながるものです。

「おひとり様終活は誰かに“迷惑をかけない準備”ではなく、“自分の思いを残す準備”です」（記事本文より引用）

この言葉の通り、自分の希望を少しでも形にしておくことが、結果として自分自身の安心にもつながり、今目の前にいる人との絆を深めることにもなります。

記事の全文は、下記リンクよりご覧いただけます。ぜひご一読ください。